Что можно есть при стоматите

 

Правильный рацион - быстрое выздоровление

Правильное питание при стоматите является неотъемлемой частью комплексной терапии. Сбалансированный рацион укрепляет иммунитет, что способствует скорейшему выздоровлению. Ведь в большинстве случаев заболевание проявляется на фоне ослабления защитных сил организма. Отказ от определенных продуктов снижает лишнюю нагрузку на поврежденные ткани слизистой поверхности рта. Это позволяет ускорить заживление язвочек, ранок и других дефектов.

Не отказывайтесь от еды

Часто стоматит сопровождается болезненностью при соприкосновении пищи с дефектами. Воспаление тканей слизистой может вызвать повышение температуры. Если вы или ваш ребенок из-за этого ничего не едите, то ситуацию нужно срочно исправлять. Ведь организму требуется много сил для борьбы с болезнью.

Конечно, кушать в привычном режиме больному может быть тяжело. Но это и не нужно. При стоматите достаточно придерживаться определенной диеты, есть небольшими порциями и пить много жидкости. Давайте разберемся, что можно употреблять в период заболевания, а от чего лучше отказаться.

Рацион зависит от вида патологии

Что именно есть при стоматите в отдельных случаях зависит от фактора, повлиявшего на его возникновение. К примеру, аллергическая форма болезни проявляется под действием аллергии. Соответственно, из диетического рациона необходимо исключить продукты, вызывающие аллергическую реакцию.

Рацион придется скорректировать и при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта – еще одного фактора, вызывающего воспаление на слизистой поверхности ротовой полости.

Обратитесь к специалисту

Перед составлением диеты при стоматите у взрослых и детей рекомендуется посетить стоматолога или терапевта. Ребенка можно показать педиатру. Специалист сможет выяснить точную причину возникновения заболевания. Это поможет составить подходящий рацион для каждого пациента.

Врач назначит нужную диету

Врач назначит нужную диету

Если питаться как обычно, без поправки на разновидность стоматита, можно усугубить ситуацию. Возможны усиление болей, ухудшение самочувствия, обострение течения сопутствующих болезней.

Рассмотрим, что нельзя употреблять в пищу при развитии стоматита.

Запрещенные продукты и напитки

Если говорить о запрещенных при стоматите продуктах и напитках, то разницы между взрослыми и детьми нет. Больному любой возрастной группы нельзя есть или пить следующее:

кислое, например, зеленые яблоки, цитрусовые, помидоры, смородину, сливы, соусы;

  • острое: специи, соусы, красный перец;
  • сильно соленое;
  • маринованное;
  • газированное;
  • кофе;
  • спиртное;
  • все, что содержит консерванты, красители и прочие вредные добавки.

Что касается сладкого, то его потребление рекомендуется сократить до минимума. Шоколад, кондитерские изделия, конфеты желательно заменить печеными красными яблоками, взбитыми сливками, молочными или творожными пудингом, суфле.

Все вышеперечисленные продукты и напитки раздражают пострадавшие ткани слизистой полости рта. Их употребление отзовется острой пульсирующей болью, а злоупотребление приведет к образованию дополнительных язвочек и увеличению уже имеющихся. Не говоря уже о бесполезности такого рациона для иммунитета.

Разрешенные продукты

Сначала рассмотрим, чем кормить ребенка при стоматите.

Детям можно есть кисломолочные продукты: творог, сливки, сметану, йогурты, плавленый сыр.

Кисломолочные продукты

Кисломолочные продукты

В сезон детский рацион можно разнообразить некислыми овощами, фруктами и ягодами. Хорошо давать ребенку дыню, огурцы, арбуз – они увлажнят пересохшую слизистую рта.

При стоматите детям можно кушать вареные мясо, печень, рыбу. Оставшийся после варки мясной или рыбный бульон – отличное блюдо, в которое можно добавить вареные овощи, лавровый лист. Последний ингредиент не только разнообразит вкус бульона, но и ускорит заживление дефектов.

Меню при стоматите можно дополнить вязкими жидкими кашами из манки, риса, овсянки. Крупы должны быть хорошо разваренными. В кашу можно добавить немного сливочного или растительного масла. Рисовая каша особенно полезна при проблемах с желудочно-кишечным трактом.

От хлеба можно отказаться на весь период заболевания. Или выбрать свежую белую булку, размоченную в супе или молоке.

Интересный, удобный и разрешенный при стоматите вариант – готовые детские пюре, соки, каши.

Разрешенные напитки

Из напитков нужно отдавать предпочтение чистой питьевой воде, зеленому чаю, отварам из ромашки, шалфея, зверобоя, коры дуба. Свежевыжатые некислые овощные или фруктовые соки, компоты из ягод также будут полезны. Перечисленными напитками можно полоскать рот, чтобы ускорить выздоровление.

Еще ребенку можно давать молоко, а также кисломолочные продукты: ряженку, кефир.

Что касается взрослых, то им полностью подходит диета при стоматите у детей.

Рацион для самых маленьких

А теперь о том, как кормить совсем маленьких детей, заболевших стоматитом. Если ребенок кушает только грудное молоко, значит, кормление грудью нужно осуществлять по его требованию. При этом малыша необходимо допаивать питьевой водой любыми способами: из бутылочки, с ложки или пипетки, через трубочку. Подойдет и отвар из аптечной ромашки.

Отвар из ромашки

Отвар из ромашки

Если ребенку уже ввели прикорм, то количество жидкости нужно увеличить. Можно поить его компотом из сухофруктов, сладких яблок, шиповника. Пока ребенок полностью не выздоровеет, вводить в рацион новый ингредиент нельзя.

Правила приготовления

Все продукты должны быть свежими, по возможности – хорошо вымытыми. Блюда необходимо готовить на пару или, на крайний случай, в духовке. Кушать жареное при стоматите нельзя.

Перед употреблением продукты нужно измельчить до пюреобразного состояния при помощи блендера или пестика. Из обычного супа придется сделать крем-суп. Фрукты и овощи можно натереть на терке. Для самых маленьких больных их рекомендуется отварить и протереть через терку или ситечко. Из отварных мяса, печени, рыбы можно сделать фарш, котлеты или паштет.

Блюда нельзя пересаливать – немного соли для вкуса будет достаточно.

Пища должна быть теплой, около 40 градусов. Горячие или холодные блюда – это дополнительный раздражитель для пострадавшей слизистой рта.

Еда и лекарства

Отдавать предпочтение желательно продуктам, содержащим витамины A, C, B, железо, фолиевую кислоту. Подробный список таких продуктов мы указали в статьях «Причины частого стоматита у взрослых» и «Причины частых стоматитов у ребенка».

Очень полезны манка, рисовая каша и овсянка

Очень полезны манка, рисовая каша и овсянка

При необходимости за 15-20 минут до еды можно обезболить дефекты во рту. Как это сделать мы рассказывали в статье «Как можно обезболить стоматит». Кушать нужно перед использованием лекарственных препаратов, иначе их эффективность снижается.

После каждого приема пищи необходимо полоскать рот теплой кипяченой водой, раствором из соды или марганцовки, ромашковым отваром. Или протирать его при помощи стерильной марли, смоченной в жидкости.

Если у вас есть дополнения, оставьте, пожалуйста, комментарий.

Надеемся, что статья была вам полезной. Поставьте, пожалуйста, лайк и поделитесь ею с друзьями.

 

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *